Тривожність не виникає сама собою, за винятком важливого випадку – особливості роботи нервової системи. Високочутливі діти гостріше реагують на зовнішні події. Але навіть тут батьки можуть максимально знизити рівень тривожності дитини.
Найголовніша причина – це відсутність базової довіри до світу, коли ми бачимо в навколишньому просторі безпечне місце, люди довкола здебільшого доброзичливі і їм можна довіряти
За формування базової довіри до світу 100% відповідальні лише батьки.
Як це відбувається:
- через стосунки з дитиною – коли батьки транслюють, що люблять дитину, приймають її повністю і дають зрозуміти, що вона може у будь-якій ситуації прийти по допомогу;
- через стосунки зі світом – вчинки батьків означають для дитини набагато більше ніж слова, і якщо батьки самі тривожні і бачать навколо небезпеку, у дитини формується така ж позиція.
Насправді причин тривожності у дитини може бути багато.
Наступні рекомендації допоможуть батькам у вихованні спокійної і впевненої в собі дитини:
- Поважайте дитину, її потреби та особисті межі.
- Будьте послідовними у всьому щодо дитини.
- Приходьте завжди на допомогу та емоційно підтримуйте свою дитину.
- Пропрацюйте свою тривожність, тому що у тривожних батьків найчастіше тривожні та діти.
- Не соромтеся звернутися до фахівця за порадою (психолога), якщо не справляєтеся самі.
Хочемо ще сказати – не намагайтеся полагодити дитину, натомість старайтеся налагодити ваші з нею стосунки.